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Conciliar a vida profissional ao cuidado com os filhos continua sendo um desafio para pais e mães no Brasil. Uma pesquisa da Vidalink mostrou que 39% das mulheres e 24% dos homens enfrentam a chamada jornada dupla, dividindo-se entre as exigências do trabalho e as responsabilidades com a família.

A dificuldade se agrava com a ausência de suporte nas empresas: segundo levantamento da Catho, mais de 60% dos trabalhadores atuam em locais sem programas voltados a gestantes, mães, pais ou cuidadores.

Esse cenário pode afetar diretamente a saúde física e emocional dos trabalhadores, levando a quadros de exaustão intensa. O termo burnout parental já vem sendo usado por especialistas para descrever esse tipo de esgotamento. Em casos mais graves, pode ocorrer a despersonalização, em que o cansaço extremo leva ao distanciamento emocional em relação aos filhos, causando uma sensação de indiferença ou até de rejeição.

Políticas públicas e ações das empresas fazem a diferença

Nesse cenário, iniciativas que promovam o equilíbrio entre trabalho e parentalidade tornam-se essenciais. A licença-maternidade e a licença-paternidade, por exemplo, são direitos garantidos pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT).

No entanto, há uma mobilização crescente para ampliar o tempo de licença para os pais, possibilitando maior presença no início da vida dos filhos. Isso já é uma realidade em algumas empresas, que oferecem licenças-paternidade de até 120 dias.

Outros programas, como o Emprega + Mulheres, também têm ganhado destaque ao incentivar ações como a flexibilização da jornada, a estabilidade no emprego e a oferta de creche no local de trabalho ou auxílio-creche.

Além da regulamentação, é importante que as firmas implementem práticas que reconheçam os desafios da parentalidade, promovam apoio emocional e ofereçam condições reais de conciliação entre trabalho e vida pessoal.

Rede de apoio: uma responsabilidade que vai além da família

Outro ponto fundamental para enfrentar os desafios da parentalidade é a existência de redes de apoio. Essas redes podem ser:

Informais: formadas por familiares, amigos, vizinhos e colegas, que oferecem ajuda cotidiana.

Formais: compostas por creches, escolas, ONGs, instituições públicas e profissionais especializados no cuidado infantil.

A criação de políticas integradas é parte do esforço coletivo necessário para garantir a valorização da família, além da qualidade de vida e melhores condições de trabalho para mães, pais e responsáveis pelas crianças.

Fonte: UGT-Paraná