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O Sindicato dos Comerciários de São Paulo, por meio da Secretaria da Mulher, que tem como diretora Isabel Kausz, em parceria com o Sesc Galeria, realizou a palestra “Saudáveis Pausas” no dia 27 de agosto — um encontro dedicado à reflexão sobre saúde emocional e os desafios do mundo do trabalho. O evento aconteceu na sede do sindicato e teve a participação especial da jornalista Izabella Camargo.

Izabella, que por anos atuou em uma das principais emissoras do país, compartilhou sua trajetória marcada pelo diagnóstico de síndrome de Burnout — condição que a afastou da televisão e transformou profundamente sua vida. Após retornar de uma licença médica de dois meses e quinze dias, foi desligada da emissora, sendo substituída em apenas oito minutos após passar mal. O episódio gerou uma profunda reflexão sobre a urgência de reconhecer os sinais do esgotamento e a necessidade de ambientes de trabalho mais humanos.

Hoje escritora e ativista, Izabella é idealizadora do movimento pela produtividade sustentável e autora do manifesto que propõe a criação dos Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) da saúde mental. Durante a palestra, ela abordou com sensibilidade e coragem os impactos da doença e a importância de desacelerar para preservar o bem-estar.

A mediação do encontro ficou por conta de Deborah Dias Matos, bióloga, especialista em educação ambiental e assistente de educação do Sesc SP, que conduziu a conversa com empatia e profundidade, enriquecendo ainda mais o debate.